Meditationsabend "Auszeit" für Frauen, Neckargemünd 31.01.2025, 19 Uhr

Artikelnummer: 1620

25,00 €
inkl. MwSt.
Auf Lager

Beschreibung

Meditationsabend für Frauen mit der Künstlerin Lis Bärbel Eichler.


Inhalt des 1. Meditationsabend

Thema: „Auf dem Weg zu den eigenen Ressourcen und Fähigkeiten“

1. Ankommen & zur Ruhe kommen - „Atem-Meditation“ 15 min im Sitzen

2. ⁠Was wünsche ich mir- was kann ich gut(umsetzen)? 15 min Austausch Atemmeditation mit Dehnen im Stehen

3. ⁠Zielvorstellung- Was wird anders- und wie? Drei Schritte notieren, Visualisierungs-Meditation im Liegen. Danach Strecken & Dehnen im Sitz/ Stand 20min

4. ⁠Stille, Zeit mit ins Bild setzen der eigenen aufgetauchten inneren Bilder auf dem Weg


Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung (warme Socken)

UKB: 25,-€


um: 19-20.30 Uhr, Hauptstraße 63 (Maximus Magicshop), Neckargemünd


Anmeldung: info@maximus-magicshop.de

Infotelefon: 0176 34550064